高尔夫1.4t应该使用95号汽油，不建议使用92号汽油，因为可能会对发动机造成损伤。以下是三步份详细分析：

第一步：了解不同标号汽油的区别

不同标号的汽油主要区别在于其辛烷值不同，辛烷值越高，汽油的稳定性越好。95号汽油的辛烷值比92号汽油高，因此其稳定性更好，能够更好地抑制发动机爆震。而92号汽油的辛烷值较低，容易导致发动机爆震，从而可能对发动机造成损伤。

第二步：了解高尔夫1.4t发动机的特性

高尔夫1.4t搭载的是涡轮增压发动机，这种发动机在高温、高压、高转速的条件下运行，对汽油的稳定性要求较高。如果使用92号汽油，可能会导致发动机爆震，进而对发动机造成损伤。而95号汽油的稳定性更好，更适合高尔夫1.4t的发动机。

第三步：分析使用92号汽油可能带来的后果

如果高尔夫1.4t使用92号汽油，可能会导致发动机爆震，进而对发动机造成损伤。轻则可能导致发动机动力下降、油耗增加，严重时可能会引起发动机故障，需要花费较高的维修费用。因此，建议高尔夫1.4t使用95号汽油，以保障发动机的正常运行。

综上所述，高尔夫1.4t应该使用95号汽油，不建议使用92号汽油。使用95号汽油可以更好地保护发动机，保障车辆的正常运行。