如果车自己刮了，有以下几个处理方式：

1. 轻微的，需仔细看才能看到的划痕。拿温毛巾擦两遍感觉就能擦掉的样子，划痕不是很明显，直接打蜡即可，即便是没有研磨剂的丝光蜡效果也不错。

2. 能看到有明显划痕，没有伤到色漆。还有一种比较民间的办法，牙膏。

3. 伤到色漆了，但没有伤到底漆。表面清洗干净之后直接打蜡抛光，推荐水蜡或软蜡。

4. 划痕伤到了底漆，洗干净后先用点漆笔补漆，晾干之后再打蜡抛光。

5. 钢板开始生锈。就用到了细砂纸。

希望以上信息对解决您的问题有帮助。